2022-03-20

Ia! Ia!

2022/03/20  献立

• 飲  ほうじ茶
• 主  シーフードドリア・鶏むね肉のトマト煮
• 副  ポテトサラダ

今日は前日より下味冷凍しておいた鶏むね肉と、余っていた冷凍シーフードミックス、トマト缶を使いました。

副菜のポテトサラダは半額になっていた惣菜のものです。

どれも重い品目ばかりの献立になってしまいました。

姉は体調不良による食欲不振のために完食できず、その残りを私が全て食べてしまいました。

姉に反して食欲旺盛です。

仕事が体力を要し、かつ昼食を満足に摂れないため、つい夕食で食べすぎてしまいます。

横の成長期が訪れそうなので、強い自制心を持たなければいけません。

ありがとうございました。