2022-08-08
Ia! Ia! Cthulhu fhtagn!
2022/08/08 献立
- 飲 麦茶
- 主 ごはん・サンマの塩焼き
- 副 タコとキュウリの酢の物
- 汁 味噌汁
- 後 ケーキ
今日は頂き物の冷凍サンマを使いました。
2人揃ってお腹の調子が良くないです。食べ過ぎによる消化不良だといいのですが、元々体調を崩していた姉は特に悪く、急遽お粥を作ることになりました。普段食べていないものって怖いですね。
私は食欲だけはいつも通りだったので、しっかりと夕飯を頂きました。日持ちしないだろうから、とケーキの残りまで食べてしまいました。その後お腹から辛そうな音が聞こえたので、どうやらケーキの糖質と脂質が良くなさそうです。学びました。
…食べられなくなるものが増えていく、これが…加齢…。
明日は消化器官を労う献立にしようと思います。
ありがとうございました。