2022-05-16

Ia! Ia!

2022/05/16  献立

• 飲  麦茶
• 主  ごはん・鮭のホイル焼き
• 副  きぬさやの煮物・茶碗蒸し・もずく酢
• 汁  味噌汁
• 後  リンゴ（サンふじ）

今日は前日より下味冷凍しておいた鮭を使いました。

新型コロナウイルスの3回目ワクチン接種をしてきました。どうやら3回目はさらに副反応が強く現れる傾向があるそうで、特にリンパ節（脇の下）に痛みが出る、だとか…。

1回目と2回目の時期によく見られた体験談を参考に、ポカリスエット イオンウォーター900mlを用意して3回目に挑みました。接種前後の1時間の間に全て飲み干すだけの簡単な副反応対策です。

効果があるのかどうか分かりませんが、2回目の時も同様にして、1回目よりも大きいと言われていた副反応を逆に小さくすることに成功しました。

そして3回目。現状、最も副反応が軽いです。心配していた夕飯作りにも全く支障無し。

これがイオンウォーターの力…。

とはいえまだまだ油断はできませんので、激しい運動にならない範囲で過ごそうと思います。

ありがとうございました。